Hamstring yaralanmas?, hamstring kaslar?ndan biri (uylu?unuzun arkas?nda kâin üç kas grubu) gerildi?inde veya zorland???nda meydana mevrut k?smi ve tam kas y?rt???d?r. Bir hamstring yaralanmas? tipik olarak uylu?un arkas?nda ?u demek oluyor ki üst baca??n ense k?sm?nda ani ve incitici bir vecaya niçin olur.Tendinit, tendonlar?n iltihaplanmas?n… Read More

Efsaneviının bu derece etkin olmamasının temelı sebepleri ÅŸunlar mümkün: En münteÅŸir neden, kaplumbaÄŸandaçn çok üşümesidir. çitnağının, ortama kıyasla hamam bir yerde olduÄŸundan güvenli ol.Ä°lk kat kızıl yanaklı akarsu kaplumbaÄŸası sahiplenen kiÅŸilerin heves et… Read More